Hallo liebes Wahlgren-Team,

dank der Durchschlafkur hat unser Noah (am 13.11.11 3 Jahre alt) seinen Nacht- sowie Mittagsschlaf mit 1 Jahr in den Griff bekommen. Allerdings gab/gibt es nach dem mittäglichen Aufwachen oft das Problem, dass er danach manchmal bis zur einer Stunde noch unzufrieden und quengelig ist, schreit und nicht weiß, was er will (nicht aufstehen, dann doch wieder aus dem Bett, dann sollen wir ihn herumtragen, dann wieder ins Bett legen, etc.). Es nützt an manchen Tagen (und diese stellen die Mehrzahl inzwischen dar!) alles nichts - er ist erst zu beruhigen, wenn man ihn trotz seiner Attacken und Schreie schnappt und nach draußen trägt. Seit einer Woche steigt er auch manchmal - trotz Leierns - aus dem Bett, kommt ganz verheult ins Wohnzimmer und sagt "Noah kann nimmer!". Was kann man dagegen machen, wenn er aus dem Bett aussteigt? Sollen wir den Mittagsschlaf ganz sein lassen? Es hat ja schließlich niemand etwas davon, wenn durch diese Stunde Schlaf mehr Probleme entstehen als gelöst werden. Er ist nach der Stunde Quengeln nach dem Mittagsschlaf oftmals fix und fertig! Allegmeim scheint im Moment das ganze Schema durcheinanderzugeraten. Vielen Dank für Eure Antwort im Voraus.

P.S. Wir müssen noch dazusagen, dass Noah vor 5 Wochen einen kleinen Bruder bekommen hat und gleichzeitig seit einer Woche den Kindergarten besucht, also viele Veränderungen in seinem Leben stattgefunden haben.

Herzliche Grüße aus Rheinstetten (bei Karlsruhe)

Simone und Marco Kubacki

Hej liebe Simone, lieber Marco,
erstmal herzliche Glückwünsche zum Nachwuchs
Und echt TOLL, dass der Noah schon so lange seinen guten und erholsamen Schlaf bekommt!!!

Dass die Schlafroutine jetzt durcheinander geraten ist, ist ja kein Wunder - er ist jetzt der große Bruder! Und er geht in den Kindergarten! Und dann ist er auch noch im Trotzalter!

Tipps zum Schlaf von Noah: wenn er nachts seine 12 Std schläft, kann man den Mittagsschlaf etwas lockerer angehen - er ist ja schon ein großer Kerl. Trotzdem würde ich an 1 Std Mittagsruhe festhalten - egal ob er dann schläft/liest/Musik hört! Es ist für euch alle schön zu wissen, dass es mittags eine Pause gibt. Und dabei sollte er in seinem Zimmer bleiben - aber nicht unbedingt im Bett. Er ist jetzt so groß, dass er aus dem Bett kommt - was auch vollkommen OK ist. Wenn er nach dem Hinlegen bzw. vor der Aufstehzeit aus dem Bett kommt, bringst du ihn in aller Ruhe konsequent zurück, er kann selbst wieder hineinklettern, du gibst einen kurzen Fächer und gehst sofort leiernd wieder. Wenn die Stunde um ist, ist sie um! Also kein Insbettlegen mehr, auch nicht wenn er es will...

Weitere Tipps: Denk an die soziale Beteiligung! Sie ist jetzt überaus wichtig!!! Auf der anderen Seite ist es für Noah auch wichtig, dass er zwischendurch mal wieder richtig klein sein darf - auf dem Schoß kuscheln z.B. oder bei Sachen, die er eigentlich schon kann, Hilfe bekommen.
Kindergarten: es wird min. 4 Wochen dauern, bis er routiniert mit seinem neuen Tagesablauf umgehen kann. Das Kita-Leben ist am Anfang total anstrengend - aber schon bald wird er es genießen.

Und noch ein Lesetipp für euch: Anna Wahlgrens "Das KinderBuch" + "Die Welt mit Kinderaugen sehen".
Alles Gute an euch 4
und ganz liebe Grüße von
Lone