Månadens krönika september 2005
Vad är AP?Många undrar. Begreppet dyker upp på diverse föräldrasajter – även på denna. Därför vill jag försöka klarlägga vad AP står för. Och då finner vi först och främst två betydelser av förkortningen AP: Attachment Parenting I. ATTACHMENT PARENTING Nära föräldraskap föreslås som svensk benämning på hemsidan naraforaldrar.se, där man förklarar: ”Många Nära föräldrar har inget namn för sin föräldrastil utan upptäcker först senare att det finns ett namn för allt de redan har gjort för att möta sitt barns behov och förenkla tillvaron. --- Ordet ’attachment’ betyder här anknytning eller hängivenhet. På svenska kan man säga ’nära föräldraskap’ eftersom just närheten är så central.” Septemberkrönikan redogör för grundstenarna i AP/ Attachment Parenting / Nära föräldraskap, dels för spädbarn (”7 redskap för Nära föräldrar”) dels för småbarn 1-3 år (”8 redskap för småbarnsfostran”). Dr. William Sears är upphovsman till texterna, som jag studerat på uppmaning av sign. Jorun m fl AP-mammor (se AP-debatten på denna sidas Föräldraforum/Samtalsforum), hos vilka augustikrönikan – ”Ett litet AP-barn får sova”- väckte ont blod. Man menade att jag for med sakfel och fria fantasier. Jag har därför varit en snäll och lydig flicka och läst på ordentligt. Riktlinjerna ”8 redskap för småbarnsfostran” återges nedan i oförkortat skick och i svensk översättning av mig. Texten 7 redskap för Nära föräldrar är hämtad och ordagrant citerad från www.naraforaldrar.se, där sign. Jorun inleder med en presentation av Dr. Sears och hans fru Martha: ”Paret Sears har fått sina viktigaste erfarenheter genom sina åtta barn, sju biologiska barn varav en son med Downs syndrom, och en adopterad dotter. William och Martha började med föräldrastilen som de senare kom att kalla Attachment Parenting när de fick sitt fjärde barn Hayden. Hayden var en baby som konstant ville bli buren och skrek så fort man satte ner henne.” (Kursiveringarna i texten är gjorda av mig, som gärna skulle se vissa påståenden belagda med fakta.) 7 redskap för Nära föräldrar 1. Knyt an till barnet. Vi lever i en kultur där många lägger spädbarnet i en spjälsäng och försöker fostra det till självständighet. Men människor och andra primater är gjorda för att hålla barnen nära sin kropp. Anknytning handlar om att skapa sociala band och relationer vilket barnet har glädje av hela livet. 2. Amma fritt – när barnet och du själv vill det. Amma även på natten så länge ni vill. Fortsätt med amning länge, gärna två år eller mer. Det ger ditt barn ett starkare immunförsvar, vitaminer och viktiga fettsyror. Samtidigt minskar risken för bröstcancer. Om ni flaskmatar försök göra detta i en position som liknar amning. 3. Bär ditt barn. Ett buret barn blir ett tryggt och självständigt barn. Bebisar som bärs mycket skriker ca 50% mindre än andra. Bärandet motverkar kolik och främjar anknytningen. Barnet sover bättre om natten. 4. Sov nära barnet. I de flesta kulturer utanför västvärlden sover familjer tillsammans i stället för åtskilda. Barn som sover nära föräldrarna skriker mindre, ibland inte alls. Familjer som samsover får ofta mer sömn och vila i stället för vaknätter. Studier visar dessutom att samsovning motverkar plötslig spädbarnsdöd. 5. Tro på barnets signaler och skrik. Du och ditt barn är gjorda för att kunna förstå varandra. Om barnet skriker är det för att kommunicera sina behov. Andra ljud signalerar att barnet mår bra. Känner du att du vill plocka upp din baby, är det förmodligen det bästa även om farmor säger att du skämmer bort barnet. Inget i naturen skriker utan anledning så det är konstigt att många tror att ett spädbarn skulle göra det. 6. Se upp för scheman, skrikmetoder och ’babyträning’! Det kan vara vanskligt och till och med skadligt att försöka schemalägga spädbarns behov och träna dem till att sova i egen säng. Här i Sverige får de flesta uppmuntran att amma fritt men broschyrer om 5-minutersmetoden delas tyvärr fortfarande ut på många håll. 7. Balans i tillvaron. Som småbarnsförälder är det lätt att vara så ambitiös att man bränner ut sig själv. Försök att hitta avlastning och ta hand om er själva. Om inte föräldrarna mår bra, gör inte barnet det heller.” ”Fördelarna med Nära föräldraskap är många”, heter det vidare (här har jag kortat texten en smula): ”Barnets hjärna utvecklas optimalt redan från födseln, när den är som mest mottaglig. Det innebär att antalet kopplingar i hjärnan blir fler och bättre. --- Barnen blir friskare och utvecklas bättre motoriskt. Det beror säkert både på närheten och på att Nära föräldrar är mer medvetna om barnets behov. Ibland frågar föräldrar om spädbarnen inte behöver ligga och sprattla för att träna musklerna, men i en bärsjal får barnet all den stimulans som behövs under de första månaderna. --- Många föräldrar upplever att barnen när de blir lite större uppför sig bättre än andra barn. De är mer empatiska, de kämpar inte mot sina föräldrar och behöver inte göra fel för att få uppmärksamhet. --- Barnen har lägre nivåer av stresshormoner. --- I stället för att använda sin energi till att skrika, kan barnet bearbeta intryck och utvecklas motoriskt. Nära föräldrar strävar efter att undvika separationer medan barnet är mycket litet, just för att det ska slippa onödig stress. Uppfostran underlättas senare i livet. Nära föräldrar känner sina barn bättre och förstår deras perspektiv. --- Nära föräldraskap bejakar din egen föräldrastil och hur du vill leva ditt liv. Den här punkten la jag till själv (sign. Jorun, min anm.) ---. Jag upplever att man i Nära föräldraskap får ett rikare liv och att det känns som om man gör färre uppoffringar.” * För AP-föräldrar till lite större barn ger Dr. Sears följande råd (attachmentparenting.org): 8 TOOLS FOR TODDLER DISCIPLINE – 8 redskap för småbarnsfostran
*** AP betecknar alltså inte alltid Attachment Parenting utan väl så ofta Active Parenting. Även i Sverige var Aktivt föräldraskap en välkänd ”rörelse” på 1970-talet. I dag kan man ana en stark renässans västvärlden över. Vad jag tycker om Attachment Parenting – där spädbarnen hanteras som gosedjur och de lite äldre barnen blir föremål för det jag kallar Avvisandets Politik – är ingen hemlighet för denna sidas läsare, och texterna ovan ger mig ingen anledning att revidera mitt ställningstagande. Jag finner det betydligt enklare och sundare att stå bakom Aktivt föräldraskap, som redovisar ett förhållningssätt till barn som jag helhjärtat kan stödja. Till grund för Aktivt föräldraskap kan sägas ligga dr. Alfred Adlers teser, förmedlade bl a via Alfred Adler Institutes i San Fransisco och Washington, USA, varifrån man även bedriver föräldrautbildning på distans (Distance Training in Classical Adlerian Psychology). Efter Sears redskap och råd följer här Adlers grundprinciper (också i min översättning). Därmed gör jämförelsen sig själv:
För mig är den avgörande skillnaden mellan AP och AP uppenbar. II. ACTIVE PARENTING ADLERIAN CHILD GUIDANCE PRINCIPLES - Adlers principer för ledning av barn Ömsesidig respekt, baserad på antagandet att alla människor har lika värde, är alla människors oavhändliga rättighet. Föräldrar som visar sitt barn respekt – under det att de vinner hans respekt för dem – lär barnet att respektera sig själv och andra. Uppmuntran innebär tro på, och respekt för, barnet som han är. Ett barn uppför sig vanligen illa när han känner sig nedvärderad och tror att han inte kan lyckas på något meningsfullt vis. Känslor av ”säkerhet” är högst subjektiva och står inte nödvändigtvis i relation till den aktuella situationen. Verklig säkerhet kan inte hämtas hem utifrån; den är bara möjlig att ernå genom erfarenhet och känslan av att ha övervunnit svårigheter. Belöningar och bestraffningar är utdaterat. Ett barn betraktar snart en belöning som sin rätt och kräver belöning för allt. Han tycker att ett straff ger honom rätten att bestraffa i sin tur, och barns vedergällning är i regel betydligt effektivare än straffet föräldrarna utdelat. Barn vedergäller ofta genom att vägra äta, genom att slåss, strunta i skolarbetet eller i övrigt bära sig illa åt på vis som stör föräldrarna maximalt. Naturliga och logiska konsekvenser är tekniker som låter barnet erfara det faktiska resultatet av hans eget uppförande.
Att handla i stället för att tala är mer effektivt i konfliktsituationer. Pratandet inbjuder till argumentation, där barnet kan slå ut föräldern. Om föräldern upprätthåller en lugn, tålmodig attityd, kan han genom tyst handling åstadkomma positiva resultat. Tillbakadragande som en effektiv motaktion: Att dra sig tillbaka – lämna barnet och gå till ett annat rum – är högst effektivt när barnet kräver otillbörlig uppmärksamhet eller försöker inbegripa dig i en maktkamp. Ofta ger detta att göra ingenting fantastiska resultat. Tillbakadragande från provokationen men inte från barnet. Prata inte i stunder av konflikt. Ge uppmärksamhet och bekräftelse när barn beter sig väl, men inte när de kräver det genom att bete sig otrevligt. Ju mindre uppmärksamhet barnet får när han bråkar, desto mer ska han ha när han är samarbetsvillig. Du kanske tycker att din ilska lättar på spänningarna, men den lär inte barnet det du tycker han borde lära sig. Ingrip inte i barns bråk. Får barnen lösa sina konflikter själva lär de sig komma bättre överens. Många bråk sätts igång för att få föräldrarna att ingripa, och när vi då delar på barnen eller agerar domare, faller vi i deras provokationsfällor och stimulerar dem därmed att bråka mer. Bråk kräver samspel. Vi har en tendens att se samspel som något som tillkommer en positiv relation enbart. Men när barn bråkar, samspelar de också i en ömsesidig strävan. Ofta provocerar det yngre, svagare barnet fram bråk för att föräldrarna ska ingripa gentemot det äldre barnet. När två barn bråkar, är båda delaktiga och lika ansvariga. Ta dig tid att träna barnet och lära ut viktiga färdigheter och levnadsvanor. Försök inte undervisa barnet i stunder av konflikt eller i sällskap med andra. Den förälder som ”inte har tid” för den sortens träning blir tvungen att spendera mer tid på att tillrättavisa sitt oförberedda barn. Gör aldrig åt barnet det barnet kan göra självt. Ett beroende barn är ett krävande barn. Barn blir ansvarslösa enkom för att vi underlåter att ge dem möjlighet att axla ansvar. Överbeskydd förringar barnet. Föräldrar kan tro att de ger, när de handlar å barnets vägnar; i själva verket berövar de barnet rätten att lära och utvecklas. Föräldrar har en outtalat förutfattad mening om barn; de tror att barn är oförmögna att handla ansvarskännande. När föräldrar börjar tilltro sina barn förmågan att handla ansvarsfullt, och låter dem göra det, kommer barnen också att börja ta ansvar. Överansvariga föräldrar får ofta oansvariga barn. Föräldrar som tar över barnets ansvar genom att påminna honom eller utföra hans uppgifter åt honom, uppmuntrar barnets oansvarighet. Föräldrar måste lära sig att ”sköta sina egna affärer” och låta barnet ta lärdom av de logiska konsekvenserna av hans eget handlande. Skilj mellan positiv och negativ uppmärksamhet om du vill påverka barns uppförande. Barn som anser sig oförmögna att ernå positiv uppmärksamhet och som ser likgiltigheten som outhärdlig, tar till vad som helst som ger dem negativ uppmärksamhet. Denna negativa uppmärksamhet blir till bevis på att de lyckats nå sitt mål. Förstå barnets mål. Barns varje handling har en avsikt. Hans huvudsakliga strävan går ut på att finna sin betydelse och sin plats i gruppen. Ett välanpassat barn har funnit sin väg till socialt acceptans genom att samarbeta utifrån gruppens behov och bidra med sin egen, konstruktiva medverkan. Ett missanpassat barn försöker fortfarande, på ett felinriktat sätt, känna sig viktigt i sin egen lilla värld. En liten unge som exempelvis aldrig fått klä sig själv (för att föräldern ”har så bråttom”), eller aldrig fått hjälpa till i hushållet (”du är för liten för att duka”), kan dra slutsatsen att han inte behövs. Han är ingen användbar, bidragande faktor till familjens överlevnad och känner sig betydelsefull enbart genom att ådra sig förälderns förargelse och uppföra sig illa. De fyra målen för dåligt uppförande. Barnet är vanligtvis omedvetet om dessa mål. Hans beteende, även om det förefaller ologiskt för andra, utspelar sig i enlighet med hans uppfattning om sin plats i familjegruppen.
Ett barn som vill ha makt har i regel en förälder som också vill ha makt. En människa kan inte slåss ensam; när en förälder lär sig att göra ingenting (genom att dra sig tillbaka, exempelvis) under en maktkamp, underminerar hon barnets makt och kan börja etablera en bättre relation till honom. Får barn använda sig av makt lär de sig bara att starka människor får vad de vill. Ingen vana upprätthålls om den förlorar sitt syfte, sina fördelar. Barn tenderar att utveckla ”dåliga” vanor när de beskärs fördelar i form av negativ uppmärksamhet. Överse med misstagen. Att göra fel är mänskligt. Vi måste ha modet att vara otillräckliga. Barnet är också otillräckligt. Gör inte så mycket väsen av hans misstag och misströsta inte. Bygg vidare på det positiva, inte det negativa. Ett familjeråd ger alla familjemedlemmar möjlighet att ge sina fria uttryck åt såväl svårigheter som trevligheter i familjen. Betoningen ska ligga på: ”Vad kan vi göra åt det?” Möts alla regelbundet vid samma tid varje vecka. Växla ordförande. Håll tiden. Ge varje medlem en likvärdig röst. Syftet ska vara samstämmighet, inte majoritetsröster kring besluten. Ha roligt ihop och hjälps därmed åt att utveckla ett förhållande som bygger på njutning, ömsesidig respekt, kärlek och tillgivenhet, ömsesidigt förtroende och förlitan, samt en känsla av tillhörighet. I stället för att använda orden till att tjata med, förebrå, predika, tillrättavisa – använd dem till att upprätthålla ett vänskapligt förhållande. Tala till ditt barn med samma respekt som du skulle visa gentemot en god vän. *** Som avslutning på Septemberkrönikan vill jag citera ett stycke ur Barnaboken: Barn är inget hinder. Copyright: Anna Wahlgren |